Ha nem jön a baba – Az első lépések a megoldás felé
Egyre több pár tapasztalja, hogy a gyermekáldás nem érkezik egyik napról a másikra. A felgyorsult életmód, a fokozott stressz, a táplálkozási és az ...
Lelki egyensúly a nehezített fogantatás útján – interjú Soltész Krisztina klinikai szakpszichológussal
A meddőségi nehézségek nemcsak testi, hanem komoly lelki próbatételek is. A gyermekre vágyó párok gyakran hónapokon, éveken át küzdenek a ...
Szeretet, szorongás, szex – Mit tesz a kapcsolatunkkal, ha nem jön a baba?
Az, hogy gyermekre vágyunk, az egyik legtermészetesebb emberi érzés. Mégis, amikor a várva várt két csík hónapok, akár évek óta elmarad, a remény mellé ...
Őszi feltöltődés – tápanyagok, amelyek támogatják a ciklusodat és a termékenységedet
Az ősz nemcsak a természet megnyugvását, hanem a szervezetünk áthangolódását is magával hozza. Sok nő ilyenkor tapasztalja, hogy fáradékonyabb, ...
Ovuláció, ciklus, egyensúly – hogyan támogathatod a teherbeesést az alapok ismeretén túl?
Minden nő életében elérkezik az a pillanat, amikor menstruálni kezd. Ki így, ki úgy éli meg, de annyi bizonyos, hogy mindenkinek van vele tapasztalata, és ...
Termékenységre ható étkezés – 7+1 szuper tipp!
Ha a baba érkezése várat magára, könnyű magunkat hibáztatni – pedig a fogantatás valójában egy érzékeny és összetett folyamat, amelyet rengeteg ...
Anyává válni – Belső átalakulás, mely élethosszig tart
Vannak gondolatok, amelyek már kislánykorban gyökeret eresztenek bennünk. Egy játékbaba ringatásában, egy mesekönyv anyaszereplőjének alakjában, ...
Láthatatlan pajzs – Hogyan őrzi a termékenységet a hüvelyi mikrobiom?
A női test egyik legérzékenyebb és legerőteljesebb védelmi rendszere a hüvelyi mikrobiom. Ez a mikroszkopikus ökoszisztéma nemcsak a fertőzések ...
Babatervezés tudatosan: Hogyan segíti az életmód a termékenységet?
Termékenységünk nem csupán genetikai adottság, hanem életmódunk tükre is. A modern életvitel – a rohanás, a stressz, a mozgáshiány és a helytelen ...
A termékenység tudatos támogatása: testi, lelki és életmódbeli alapok
A gyermekvállalásra való felkészülés nem egy dátumhoz kötött döntés, hanem egy hosszú távú folyamat, amely a női test ritmusának, szükségleteinek és ...
Anyává válni egy csoda – De mit tegyünk, ha az út rögösebb a vártnál?
Amikor egy pár életében nem jön a várva várt kisbaba, bizony sokan feladják a harcot a meddőséggel való küzdelemben. A legtöbb esetben meg lehet találni ...